여드름에 대한 잘못된 상식
저도 중고등하교 시절 여드름때문에 정말 많이 고생했구요 지금도 여드름 흉터 때문에 학창시절
관리 못한게 아직도 아쉬움이 많이 남습니다.
오늘은 우리가 알고 있는 여드름에 대한 잘못된 상식에 대해서 정리 해볼까합니다.
1. 기름직 음식 초코릿은 여드름의 적이다 ???
일반적으로 얼굴에 기름기가 많은 지성 피부에 여드름이 생긴다고 알고 있는데 꼭
지성 피부에만 여드름이 발생된다고 볼수 는 없습니다
미국에서 초콜릿을 많이 먹은 사람과 많이 먹지 않은 사람들을 비교해한결과 여드름과
초코릿은 무관하다는걸 밝혀 졌씁니다.
여드름을 유발시키는 것들은 호르몬,피지선,여드름균,그리고 스트레스라고 알려져 있습니다.
2.여드름을 짜지 않으면 점이 된다??
여드름을 짜야할지 짜지 말아야할지 의견이 분분한데요
명확히 하게 알려져 있지는 않지만 만약에 짜게 되더라도 절대 손으로는 짜게 되면
안됩니다. 손을 아무리 깨끗하게 씻더라도 손에는 기본적인 세균이 존재하기 때문입니다.
3.변비가 심하면 여드름이 생긴다??
변비가 심하면 장에 독성이 쌓여 피부에 나타나는것을 여드름이라고 하는데 이건 사실과
다릅니다.
스트레스나 수면부족 등으로 인해 호르몬 분비가 불균형한 상태에서 여드름.변비,위장장애
동시에 발생하기 때문에 이러한 이야기가 나오곤 합니다.
여드름과 장과는 밀접한 관계가 있지 않습니다.
4. 여드름 피부는 세안을 자주하는것이 좋다??
여드름의 원인중에 하나는 피부각질및 노페물이 제대로 제거되지 않았기 때문에
하루에 2~3회 세안을 하는것은 좋지만 그이상 세안을 하게되면 피부가 건조하게
때문에 각종 피부염을 유발할수 있습니다.
뭐든지 지나치면 좋은게 없는거 같네요
오늘은 여드름에 대한 잘못된 상식에 대해서 알아봤는데요
신빙성이 없는 정보보다는 정확한 정보를 바탕으로 여드름을 관리하면 좋을듯
싶습니다.스트레스 해소와 많은양의 수분 섭취가 기본이 아닐까요?
