5분의꿀팁 썸네일형 리스트형 시력좋아지는 법-5분만의 기적의 꿀팁 시력 좋아지는 법 -5분의 기적의 꿀팁 안녕하세요 최근들어 스마트폰의 보급으로 눈건강 주의보가내려졌습니다. 특히 시력은 한번 나빠지면 복구가 힘들다고 하니 잘관리 해주셔야합니다.그래소 오늘은 시력좋아지는법에 대해서 몇가지 알아볼까 합니다.지난 21일 TV조선 내몸 설명서에서 눈의 수정체를 강화 시키는 기적의 5분 시력 운동법이 방송되었습니다. 수정체를 지속적으로 단련 시키면 시력의 일정 부분을 복구할수 있다고 합니다.그럼 시력좋아지는 법 5분의 기적의꿀팁을 말씀드리겠습니다. 1.눈을 감고 눈동자를 상하좌우로 움직입니다. 이런한 동작을 10회 이상 반복합니다. 2.팔을 뻗은 상태에서 검지를 들고 눈앞까지 왕복합니다. 이러한 행동을 10회 반복합니다. 이때 눈을 깜빡이지 않는것이 중요합니다. 3.마지막단계로.. 더보기 이전 1 다음
