몸속에 있는 체지방을 녹이는 음식 3가지 몸속에 있는 체지방을 녹이는 음식 3가지 날씨가 추워서 운동하기도 귀찮아지면서 몸속에 쌓인 체지방이제 3월이 되면서 체지방도 없애야 할 텐데요 음식을 먹으면서 체지방을 녹이는 음식 있다고 하네요 1. 양파 양파는 고지혈증 예방에도 탁월하다고 알고 있는데요 ..^^ 양파의 퀘르세틴 성분은 혈관 내 지방을 분해하는 효과가 탁월하며 체내 독소를 배출하고 지방을 쌓이는 것을 억제합니다. 그리고 혈액의 점도를 낮추어 피를 맑게 해주고 황산화 작용으로 노화 방지에도 탁월한 효과가 있습니다. . 양파즙 만드는 방범 - 양파를 짤게 썰어 냄비에 넣고 한 시간 정도 끓인다 - 끓는 물에 과 양파를 믹서기에 넣고 갈아낸다 - 따뜻한 물에 설탕이나 꿀을 첨가여 마신다 2. 녹차 녹차의 카테킨 성분은 체지방을 분해해주고 지방.. 더보기 제주도민의 제주도 숨은 맛집 BEST 10 제주도민의 제주도 숨은 맛집 BEST 10 이번주 금요일날 제주도로 여행을 갑니다.그래서 인터넷으로 검색한 자료를 정리 해봅니다. 제가 가본것은 아니고 발췌한것이니 이점 참고하세요 ^^ 미풍해장국제주도에는 해장국 판매점이 굉장히 많아요그 중에서도 도민들이 많이 가는 곳이랍니다저녁에 술한잔 하고나서 먹는 해장국이 최고주로 아침에 열고 오후에 닫는 편이기 때문에시간을 잘 맞춰서 가는 것은 정말 필수겠죠 제주특별자치도 제주시 중앙로14길 13영업시간 5:00 ~ 15:00 연중무휴 돼지촌제주도민의 사랑을 많이 받고 있는 곳이죠등갈비라는 매력적인 메뉴를 판매하고 있는데제주도에서도 등갈비로는 손꼽히는 곳이에요 신제주에 위치하고 있어 접근성이 매우 좋은 편주차장도 완비되어 있어 한번 가볼만한 곳이네요 제주특별자치도.. 더보기 누르면 피로가 풀리는 신체부위 명절음식 하고 치우고 먹고 마시고 피곤하신분들 옆에서 뒹굴거리는 헌랑들 잡아서 이렇게 해라고 하세요~ 몸 챙기세요~~^^ 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 21 다음
