2017년 여신 수지 화보 2017년 여신 수지 화보 저는 개인적으로 연예인중에 수지가 가장 이쁘지 않나 생각해봅니다. 그녀의 얼굴만 보면 기분이 좋아지는데 저만 그런가요 오늘은 안구정화를 해볼까요^^ 더보기 탈모에 좋은음식 알아보기 탈모에 좋은 음식 요즘 음식이 서구화되면서 탈모로 고생하는 분들이 많은듯 합니다. 특히 서양에는 대머리가 유난히 많은 것 같습니다. 이게 음식이 관련 때문이고 합니다. 그래서 오늘은 탈모에 좋은 음식 5가지에대해서 알아볼까합니다. 이렇게 탈모에 좋은음식 5가지를 알아 봤습니다. 어떻게보면 저희가 조금만 신경 쓰면 쉽게 구할수 있는 음식들입니다. 특히 달걀은 주위에 쉽게 접할수 있으며 검은콩은 흰쌀에 같이 넣어서 먹으면 좋을듯 하네요 어려서부터 부모님이 검은콩을 많이 먹으라는 이유가 여기 있었네요 ^^ 그런데 이렇게 탈모에 좋은 음식보다 더 주의해야 할게 있다고 합니다 그런 탈모에 안좋은 음식인데요 인스턴트식품, 육식등이 탈모에 원인이 되는 음식이라고 합니다 작은 식습관으로 탈모를 예방할수 있으니 바로 실.. 더보기 빨리먹는 습관이 건강에 미치는 영향 빨리먹는 습관이 건강에 미치는 영향 시간이 모자라서, 성격이 급해서, 혹은 다른 이유로 식사를 빨리하는 사람들이 있죠. 그리고 그들 중 상당수는 빠른 식사로 인해 체하거나 배탈이 났던 경험이 있을 것입니다. 누구나 있을 수 있는 습관 중 빨리 먹는 습관. 그런데 이 가벼워 보이는 습관이 우리의 몸에 적지 않은 영향을 미친다는 사실을 알고 있으신가요? 비만 빨리 먹는 습관과 가장 큰 관련이 있는 것은 아무래도 비만입니다. 우리의 몸에 음식물이 들어가기 시작한 후 20~30분 이상이 지나면 뇌는 포만감이 든다는 신호를 받아들이기 시작합니다. 식사를 빨리하는 사람의 경우엔 식사 시간이 짧게는 5분부터 길게는 20분도 채 되지 않기 때문에 포만감을 느끼기 전에 식사를 다 마치게 됩니다. 따라서 과식할 확률이 높.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 21 다음
